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Chequeo General - ejercicio físico, adicción, musculación, deportes, moda, figura física, obsesión, gimnasios.
  • Domingo 22 de julio de 2018

La Vigorexia es una adicción?

La adicción al ejercicio físico es una alteración mental que afecta a varones de entre 18 a 35 años, con poca autoestima; se trata de un trastorno conocido como vigorexia.

La vigorexia, distrofia muscular o complejo de Adonis consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que, al igual que la anorexia, aparece como consecuencia de una imagen corporal distorsionada.

No está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, afecta mayoritariamente a hombres jóvenes, con edades comprendidas entre los 18 y los 35 años. Su incidencia es de cuatro de cada diez mil personas.

Uno de los principales síntomas de la vigorexia es un persistente y duro programa de entrenamiento que se centra en el levantamiento de pesas con el objetivo de agrandar los músculos. Los pacientes entrenan con dolor y lesiones, abandonan de trabajo y las obligaciones familiares para entrenar, y se obsesionan cuando no lo están en el gimnasio.

Los principales síntomas de la vigorexia son:

  • Distorsión de la imagen corporal. El vigoréxico, por muy musculado que esté siempre se ve demasiado débil o delgado
  • Preocupación excesiva por las dietas. Suelen hacer dietas hiperproteicas con el fin de aumentar la masa muscular, y en muchas ocasiones recurren a los anabolizantes.
  • Necesidad compulsiva de hacer ejercicio
  • Dedicarle un tiempo excesivo al deporte, dejando de lado otras actividades, con el fin de ganar músculo
  • Pensamientos obsesivos sobre el físico.

Una persona se puede dar cuenta de que es adicto al ejercicio con ayuda de tres aspectos: dependencia, tolerancia y abstinencia. En la primera, el paciente se encuentra en un estado placentero, donde le gusta hacer ejercicio.

En la segunda, incrementa la carga y el tiempo para hacer ejercicio; incluso, si se tiene alguna lesión sigue practicando la actividad. En tanto, la dependencia consiste en que ya no se puede dejar de ir al gimnasio ningún día.

Este trastorno es una forma de trastorno dismórfico corporal y se relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo. Las personas con dismorfia muscular constantemente se obsesionan con sus imperfecciones, y distorsionan su percepción de sí mismas.

Existen dos tipos de vigorexia

  • La que afecta a personas que tienen una alteración importante de la imagen corporal, que cada vez quieren estar más fuertes.
  • La que se da en personas que se encuentran bien haciendo ejercicio y deporte, que se someten a entrenamientos diarios y que no conciben la vida sin estar continuamente haciendo deporte.

Tratamiento.

En algunos casos el trastorno es tan grave que es necesario recurrir a los fármacos. Se pueden usar los inhibidores de la recaptación de serotonina para controlar los síntomas obsesivo-compulsivos y los inhibidores no selectivos para reducir los síntomas dismórficos. No obstante, el tratamiento farmacológico nunca es suficiente, ni en todos los casos necesario, siendo fundamental realizar un tratamiento pscicológico adecuado.

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kiroga